Una sentada es una forma de protesta no violenta que implica ocupar asientos o sentarse en el suelo de un lugar, en general público.
En una sentada los manifestantes se sientan en un lugar estratégico como puede ser la calle o en el interior de un comercio o de una oficina. Permanecen sentados hasta que son desalojados (normalmente por uso de la fuerza) o detenidos o hasta que sus demandas han sido satisfechas.
Las sentadas son una forma eficaz de protesta ya que:
La sentada puede emplearse en el contexto de una huelga laboral. En este caso, los trabajadores se sientan en el área en la que normalmente estarían trabajando y se niegan a abandonar el sitio. De esta manera impiden que la empresa los reemplace con esquiroles para desbaratar la huelga.
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